Zdobądź uprawnienia elektryczne w Elblągu
Czytaj więcej
Sok z pokrzywy – przepis na zdrowy organizm
Niniejszy artykuł pod tytułem Atrakcje dla dzieci w Elblągu – 5 miejsc nie stanowi porady, ani nie jest materiałem edukacyjnym, a jedynie przedstawia wyłącznie opinię jego autora. Oznacza to, że wszystkie informacje, które u nas znajdziesz na temat Atrakcje dla dzieci w Elblągu – 5 miejsc należy traktować jako forma rozrywkowa, a każdą decyzję podejmować wyłącznie samodzielnie w oparciu o właśne doświadczenie oraz rozsądek. Nie tylko nie zachęcamy, ale wręcz odradzamy wykorzystywanie znalezionych tutaj informacji w każdym celu i w każdej sferze życia prywatnego oraz zawodowego.
Sok z pokrzywy to naturalny sposób na wiele występujących dolegliwości. Dzięki dobrym właściwością pokrzywy nasz organizm ma szanse na prawidłowe działanie, ale także działa dobroczynnie na włosy, skórę i paznokcie. Sprawdź, jak możesz samodzielnie wykonać sok z pokrzywy w domu.
Sok z pokrzywy i jego właściwości
Pijąc napój z pokrzywy działasz dobroczynnie na cały organizm. Zaleca się picie pokrzywy przy wielu schorzeniach i chorobach, a także ma działanie pielęgnujące dotyczące urody między innymi działa na wzmocnienie włosów. Właściwościami soki z pokrzywy są:
- Oczyszcza wątrobę i nerki
- Usuwa nadmiar wody
- Działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie
- Pomaga w walce z łupieżem
- Ma działanie przeciwbólowe
- Obniża glukozę w organizmie
- Dodaje energii
- Walczy z anemią
- Jest dobrym antyoksydantem
- Poprawia apetyt
- Zmniejsza cholesterol
- Oczyszcza krew
Sok z pokrzywy jest bogatym źródłem witamin, mikroelementów i minerałów takich jak witamina C,A,K,E oraz wapnia, żelaza, potasu, krzemu, kwasu foliowego, chlorofilu, histaminy i wiele innych.
Domowy przepis na sok z pokrzywy
Przygotowanie takiego napoju jest proste i mało czasochłonne musisz mieć tylko kilogram świeżych liści pokrzywy, wodę i gazę. Aby zrobić sok musisz umyć wcześniej przygotowane liście i odsączyć. Następnie posiekać i wycisnąć sok najlepiej przez jakaś maszynkę bądź sokowirówkę. Dodać wodę 2:1 i przecedzić przez gazę. Po wykonaniu wszystkich wspomnianych czynności przelej powstały sok do szklanej butelki najlepiej takiej z ciemnego szkła.
Pamiętaj, że taki sok może stać przynajmniej 5 dni w lodówce, a jeśli chcesz przedłużyć jego trwałość wystarczy, że dodasz do niego alkoholu bądź cukru w wartości 2:1. Zaleca się spożywać sok z pokrzywy dwa razy dziennie po śniadaniu i kolacji.
Przeciwskazania do stosowania soku
Soku nie mogą spożywać kobiety w ciąży, a także osoby z niektórymi chorobami nerek, w trakcie leczenia nowotworu macicy oraz osoby zażywające leki na cukrzyce. Zwróć uwagę na to, aby robić przerwy w piciu soku z pokrzywy.
